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Da es bei unserem letzten Trainingswochenende so ein großes Interesse gegeben hat und wir leider nicht alle Anmeldungen annehmen konnten, veranstalten wir im März ein weiteres Trainingswochenende.
Es ist egal, ob Du bereits schon einmal dabei gewesen bist, oder zum ersten Mal teilnehmen möchtest. Alleine, mit deinem Team , oder deiner Freundin, die auch voltigiert. Es sind alle herzlich eingeladen mit uns auf unserer Anlage zu trainieren!
Zusammen mit ca. 7 anderen Voltigierern deines Leistungsstandes durchläufst Du je nach Trainingsplan (welchen du am ersten Tag bekommst) verschiedene Trainingsstationen. Die Inhalte der Trainingsstationen überarbeiten wir vor jedem Lehrgang und erweitern sie mit Wissen, das wir selber neu hinzugelernt haben.
Individuelle wünsche bei der Gruppeneinteilung können wir beachten, wenn Du sie uns bei deiner Anmeldung sagst.
Ansonsten gilt “Wer zuerst kommt, malt zuerst”, d.h. wenn die Anfrage höher ist, als die maximale Teilnehmeranzahl, bekommen diejenigen die Plätze, die sich als erstes angemeldet haben.
Trainiert wirst Du von der unserer Mannschaft, sowie Kai Vorberg, Alexandra Knauf und Patric Looser.
Trainingszeiten:
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Freitag, 26.03.10:
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Samstag, 27.03.10:
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Sonntag, 28.03.10:
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16.00 – 19.00
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10.00 – 12.00
13.00 – 15.00
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11.00 – 14.00
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Trainingsstationen:
- ØPferdetraining (wenn ihr euer Pferd mitbringt)
- ØHolzpferd
- ØBodenturnen in unserem Gymnastikraum
- ØDehnung
- ØTurnen ( Schnitzelgrube + Barren
- ØLaufspiele
- ØKraft- und Spannungstraining in unserem Gymnastikraum
- ØSprungkraft / Koordination
Anmeldeschluss: 1.03.10 Anmeldung bitte per E-Mail an : koelnerteam@web.de
Preis: 70 € pro Person (am 26.03.10 mitbringen)
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Damit ihr euch vorstellen könnt wie wir ungefähr mit euch trainieren, gibt es hier ein paar Fotos vom vorletzten Mal. Natürlich wird es dieses Mal einige Änderungen und Verbesserungen geben!
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